Depuis la légalisation de la vente et de la consommation de chanvre sous forme de CBD, son utilisation à des fins thérapeutiques a pris de l’ampleur. Mais outre son emploi pour soulager les maux physiques, le CBD constitue aussi une alternative à considérer pour une meilleure gestion des soucis d’ordre psychique et leurs conséquences dans la vie professionnelle.
A - Le CBD n’est pas une drogue
Le CBD, ou cannabidiol, est la version légale du cannabis. Il s’agit de l’une des principales substances actives du chanvre qui ne présente pas de dangers majeurs pour la santé.
Bien qu’il soit extrait de la plante, il n’est pas toxique. Il n’est pas psychoactif (il n’agit pas sur le psychisme) et n’est donc pas classé parmi les stupéfiants.
Les bienfaits du CBD sont essentiellement dus à ses actions sur le système nerveux. Le cannabidiol possède en effet des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, anxiolytiques et tranquillisantes.
De plus, sa consommation n’entraine pas de dépendance et les effets secondaires sont pratiquement inexistants.
À noter toutefois qu’il est toujours préférable de se faire conseiller par des spécialistes avant d’en prendre.
B - Un antidépresseur naturel particulièrement efficace
Les méfaits du stress au travail se font sentir aussi bien dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle.
Anxiété, nervosité, manque de sommeil, perte d’appétit, démotivation, etc. sont autant de conséquences du stress pour lesquelles l’achat de CBD et sa consommation peuvent être une solution. Le cannabidiol agit sur l’hippocampe et de manière significative sur l’évacuation du stress.
En tant qu’anxiolytique et relaxant, il aide à trouver le sommeil et à en améliorer la qualité. Il réduit également la sensation de fatigue pendant la journée.
Par ailleurs, son action sur l’appareil digestif stimule ce dernier tout en contrôlant la sensation de faim et de satiété.
C - Un allié de la performance au travail
Lorsque le travailleur est plus détendu en arrivant au bureau et pendant les longues heures où il doit s’atteler à la tâche, il devient en principe plus productif.
La prise de CBD et les performances au travail ne sont donc pas incompatibles. En plus de ses effets sur le stress, le cannabidiol aide également à lutter contre les troubles de la concentration, notamment par son action sur la production de sérotonine. Cette dernière étant aussi connue pour favoriser l’apprentissage et la motivation.
Si vous vous demandez comment consommer du CBD sur votre lieu de travail, sachez que ce produit est disponible dans différentes présentations discrètes :
- Huiles ;
- Liquides e-cigarette ;
- Friandises (bonbons, chocolats, gommes à mâcher, boissons, etc.).
Prenez juste soin de l’acheter auprès de fournisseurs fiables.
