La réponse à la question est OUI, à condition de respecter la posologie indiquée. Les bienfaits du CBD sur la santé et le bien-être commencent à être reconnus et le regain de popularité de la médecine naturelle et alternative joue en sa faveur. Mais profiter des vertus thérapeutiques du cannabidiol implique ainsi de les connaître et de savoir adapter les dosages à ses besoins.
1- Les effets thérapeutiques reconnus du CBD
Le CBD ou cannabidiol fait partie des soixante-quatorze cannabinoïdes présents dans le chanvre. Il est considéré comme le moins dangereux puisque consommer du CBD dans un objectif thérapeutique ne présente pas de risques majeurs pour la santé.
De nombreuses études révèlent que le cannabidiol possède des vertus anti-inflammatoires, antalgiques, anxiolytiques et relaxantes.
Il permet ainsi de soulager et d’améliorer la qualité de vie des personnes souffrant :
- de douleurs et d’inflammations chroniques ou passagères ;
- d’insomnie et de troubles du sommeil ;
- d’anxiété, de dépression et de stress.
Le CBD a également démontré son efficacité pour réduire la fréquence et l’intensité des crises d’épilepsie et aide à gérer les risques cardio-vasculaires.
2 - Comment consommer le CBD ?
Le cannabidiol est disponible en différentes présentations auprès des vendeurs spécialisés. Le CBD thérapeutique est essentiellement proposé sous la forme d’huiles (pures ou parfumées), de gommes à mâcher, de gélules, de comprimés, de sachets de thé ou d’infusion.
Vous pourrez ainsi choisir le mode de consommation qui vous convient, mais il est préférable de suivre les indications d’un thérapeute pour optimiser les résultats.
Par précaution, au moment de l’achat, il est fortement recommandé d’opter pour des fournisseurs fiables, dont les produits sont certifiés bio et respectent le plafond de taux de THC (0,02 % de la masse sèche) imposé par la réglementation.
3 - Adapter la posologie à vos besoins
Comme tout produit actif et pris à des fins thérapeutiques, la consommation de cannabidiol doit respecter les posologies adaptées à chaque cas.
Quoi qu’il en soit, il n’existe pour l’instant pas de dosage universel étant donné que chaque personne peut réagir différemment à la substance en fonction de son organisme, des problèmes de santé à prendre en charge ou de son poids.
Par ailleurs, la concentration en CBD de chaque produit peut varier selon sa présentation.
Les informations figurant sur les contenants pourront également vous aider à adapter vos doses en fonction de vos besoins. Dans le doute, commencez à posologie réduite puis augmentez progressivement jusqu’à obtention des résultats souhaités.
Si vous ne savez pas comment doser le CBD que vous devrez prendre, la solution la plus simple consiste à demander l’avis d’un thérapeute confirmé.
